Skjermbruk er blitt en integrert del av hverdagen for de aller fleste ungdommer. Enten det handler om skolearbeid, sosiale medier, underholdning eller gaming, tilbringer ungdom i dag store deler av fritiden foran en skjerm. Samtidig peker forskningen på at overdreven skjermbruk kan påvirke både fysisk og psykisk helse negativt, spesielt i ungdomsårene, hvor hjernen utvikler […]
Author: Redaksjonen
Hvordan mye skjermtid påvirker familien
dagens teknologidrevne samfunn har skjermer blitt en naturlig del av hverdagen – på godt og vondt. Smarttelefoner, nettbrett, datamaskiner og TV-er fyller stadig mer av tiden vår, og for mange familier er det blitt en utfordring å finne balansen mellom skjermbruk og samvær. Hvor mye er egentlig for mye, og hva gjør det med relasjonene […]