Foreningen for bedre skjermhelse ble stiftet i 2025 som et initiativ til folkeopplysning om konsekvensene av overdrevet skjermbruk.
Vi er her for å snakke om noe de fleste av oss kjenner litt på, nemlig hvordan skjermer har sneket seg inn i hverdagen vår og kanskje tatt mer plass enn vi liker.
Vi som står bak Foreningen for bedre skjermhelse som har sett hvor vanskelig det kan være å balansere skjermtid med alt annet livet har å by på, og vi ønsker å gjøre noe med det.
På denne nettsiden deler vi nyttig informasjon om hvordan skjermer påvirker oss, både på godt og vondt.
Vi skriver artikler om hvordan skjermbruk kan påvirke søvn, konsentrasjon og humør, men også om hvordan man kan finne tilbake til små øyeblikk utenfor det digitale universet.
Vi skriver også om de store teknologiselskapene, og hvordan man kan bruke skjermen på en trygg måte, både som barn og voksen.
I tillegg tilbyr vi enkle tips og råd for å redusere skjermtid, enten det er for deg selv, barna dine, eller hele familien.
Vi tror ikke på ekstreme løsninger eller at du skal kutte ut skjermer helt. Målet vårt er å hjelpe deg med å finne en balanse som føles riktig, uten å gjøre hverdagen mer komplisert enn den trenger å være.
Takk for at du besøker oss, og vi håper du finner noe som kan være til hjelp eller inspirasjon på denne nettsiden.
Ta gjerne kontakt med oss enten du er en skjermbruker, en potensiell bidragsyter, journalist eller på annen måte har interesse av arbeidet vårt.
Foreningen for bedre skjermhelse
Postboks 6602 St. Olavs Plass
0129 Oslo
Org.nr. 936027784
Epost: bedreskjermhelse@pm.me